Neišmeskite arbatžolių - jas puikiai tinka naudoti kaip trąšas kambariniams ar sodo augalams. Daugelis neįsivaizduoja ryto be sumuštinio ir arbatos puodelio. Taigi geriant taip supakuotą arbatą neišvengiamai jauti papildomą skonį, o kur dar galima žala organizmui. Nežiūrint to, jog šaltos arbatos gamintojai nenuilstamai reklamomis mus įtikinėja, jog šaltoji arbata - ypatingai sveikas gėrimas, įvairūs nepriklausomi tyrimai byloja visai ką kitą.
Gaivinanti, energizuojanti ir saldžioji: trys šaltos arbatos receptai 3 LRT. Šalta arbata — gaivinantis ir troškulį karštą vasaros dieną malšinantis gėrimas, kurį lengvai galime pasidaryti ir namų sąlygomis.
- Pridėti verdančio vandens į puodą.
- Atgal Sveika mityba Tvirtai įrodyta, kad žmonės gali sumažinti riziką susirgti vėžiu sveikai maitindamiesi ir būdami fiziškai aktyvūs.
- Arbatos meistrė: apie gerą arbatą, jos ruošimą ir klaidas, daromas visame pasaulyje Virginija Sližauskaitė, LRT.
Kaip išsirinkti, kokius ingredientus geriausia derinti tarpusavyje, rašoma pranešime žiniasklaidai. Virtuvės spintelėje — ne tik žalia ir juoda arbatos Paprastai šalta arbata gaminama žalios ir juodos arbatos pagrindu, tačiau maisto ekspertė pataria nebijoti eksperimentuoti. Išskirtinio skonio gaivinantį gėrimą galima pasigaminti naudojant ir kitas arbatos rūšis — raudoną rooibosvaisinę, baltą, žolelių ar net prieskonines.
Platus pasirinkimas tiks įvairiausių skonių mėgėjams, o vienintelė taisyklė, kurios pašnekovė pataria laikytis — rinktis kokybišką arbatą. Maisto žinovė taip pat atkreipia dėmesį, kad tamsi arbata visada bus intensyvesnio skonio, tad besirenkantiems šviesios spalvos arbatą prieš nusunkiant reikėtų ją palaikyti ilgiau — gėrimas bus sodresnio skonio. Žolelės — ne tik skoniui Ieškantiems idėjų, kuo pagardinti šaltą arbatą ir kaip suteikti gėrimui išskirtinę išvaizdą, V.
Juodkazienė pataria nepamiršti kvapnių žolelių.
Norintiems paįvairinti gėrimo skonį, siūlau išbandyti melisas ar levandas — šios žolelės suteikia švelnesnį skonį bei turi raminančių savybių. Maisto ekspertė primena, geriausia arbata prarasti riebalus paskaninti šaltus gėrimus galima ir vaisių griežinėliais, pavyzdžiui, apelsino ar citrinos.
Kad išlaikytų savo skonį ir tekstūrą, jais arbatą geriausia gardinti visai prieš patiekiant ant stalo. Tokiu pačiu principu naudoti reikėtų ir ledo kubelius — šie turėtų ne atskiesti gėrimą, bet atgaivinti išlaikant skonio sodrumą.
- Kavą pakeiskite šiuo gėrimu: padės deginti pilvo riebalus | paplaujosprojektai.lt
- Gaivinanti, energizuojanti ir saldžioji: trys šaltos arbatos receptai - LRT
- Gaivinanti, energizuojanti ir saldžioji: trys šaltos arbatos receptai 3 LRT.
- Tobulos arbatos beieškant arba kokia tikroji arbatos puodelio kaina?
Vietoje cukraus — sveikesnės alternatyvos Pasak V. Juodkazienės, šalta arbata — universalus gėrimas, kurį galima pasigaminti pagal kiekvieno poreikius ar mitybos įpročius.
Pavyzdžiui, jei norite sveikesnės alternatyvos, vertėtų pagalvoti, kokius saldiklius naudosite. Jei saldinate granuliuotu cukrumi, jį berti reikėtų dar į karštą arbatą ir gerai išmaišyti — kitaip jis neištirps.
Be tradicinių cukraus pakaitalų, arbatą galima saldinti ir šviežiai spaustomis vaisių sultimis, rožių limonadu ar vaisių sirupais, kurie taip pat gėrimui suteiks ir išskirtinę spalvą. Ji priduria, kad vaisius reikėtų dėti visai prieš patiekiant į jau atvėsusį gėrimą — karštoje temperatūroje geriausia arbata prarasti riebalus greičiau tęžta, tad gali ne tik prarasti skonį, bet ir sugadinti gėrimo išvaizdą.
Juodkazienė dalinasi trimis šaltos arbatos receptais. Gaivinanti citrusinių vaisių skonio šalta arbata Jums reikės 4 asm.