Seniausi iš jų spartina medžiagų apykaitą tarkim, kofeinas. Dabar žinau, kad manęs laukiantis gydymas ilgas, sunkus, varginantis, žinau, kad dar ne kartą suklupsiu, bet vieną dieną vis tiek paliksiu ligoninę aukštai pakelta galva, suvokdama, kad atėjo laikas ir vėl džiaugtis gyvenimu. Antsvoris ir nutukimas Teksto dydis: Antsvoris — tai liguistas kūno masės padidėjimas dėl per gausaus riebalų susikaupimo jo audiniuose.
Žinoma, neaplenkianti ir Lietuvos. Respublikinio mitybos centro duomenimis, šalyje kas trečias vyras turi antsvorio arba yra nutukęs.
Įdomiausia tai, kad nutukusių vyrų skaičius kai kuriose šalyse praktiškai toks pat kaip moterų ar net didesnis. Nors įprastai dėl moteriško hormono etsrogeno pilnėti labiau yra linkusios moterys.
Gyvena trumpiau Antsvoris — tai liguistas kūno masės padidėjimas dėl per gausaus riebalų susikaupimo jo audiniuose.
Kalbame ne tik apie estetinę problemą, bet ir daugybę sveikatos mesti svorį liguistas nutukimas. Nutunkama, kai su maistu gaunama daugiau kalorijų, negu jų išeikvojama energijai.
Vienas iš didžiausių širdies ligų rizikos veiksnių – nutukimas
Tuomet maisto medžiagų perteklius virsta riebalais. Nutukimą dažniausiai lemia netinkama mityba ir mažas fizinis aktyvumas. Pasitaiko ir atvejų, kai nutukimas yra kokio nors endokrininės sistemos sutrikimo arba genetiškai nulemto polinkio simptomas.
- Nutukimas - psichologinė problema | paplaujosprojektai.lt
- šalutinis poveikis - išsamiai paplaujosprojektai.lt (puslapis 9)
Susiję straipsniai Paprastas būdas numesti svorį: tereikia žinoti, kada valgyti 26 Pernelyg didelis svoris padidina kraujospūdį, todėl širdies darbas apsunksta. Didėja rizika susirgti širdies ir kraujagyslių ligomis.
Raktiniai žodžiai
Pavyzdžiui, ateroskleroze ir jos komplikacijomis: koronarine širdies liga, hipertenzija, miokardo infarktu ar insultu. Tyrimų duomenimis, širdies ir kraujagyslių ligos yra pirmoji pagal dažnį vyrų mirties priežastis Amerikoje. Taip pat ištirta, kad kai kūno masė yra padidėjusi penktadaliu, mirtingumas nuo širdies ir kraujagyslių ligų padidėja tiek pat, o insulto rizika padidėja dešimteriopai. Yra net apskaičiuota, kad nutukę žmonės gyvena vidutiniškai aštuoneriais metais trumpiau.
Misija – sulieknėti iki vasaros: anoreksija persirgusios merginos perspėjimai
Nutukusiems vienintelis būdas deginti kūno riebalus taip pat kyla sąnarių ligų rizika, taip pat didesnė tikimybės susirgti onkologinėmis ligomis. Kalti moteriški hormonai Esama atliktų tyrimų, kurie rodo, kad kai kuriuose plastikiniuose gaminiuose, įskaitant kanalizacijos ir vandentiekio vamzdžius iš polivilnilchlorido, ir maisto produktuose su soja, yra cheminių junginių, turinčių įtakos vyriškumui.
Kitaip tariant, tai gali lemti svorio didėjimą ir net spermatozoidų koncentracijos mažėjimą. Pastarasis reiškinys fiksuojamas pasaulyje jau kiek daugiau nei dešimtmetį. Džeimsas Grantamas iš Adelaidės universiteto sugretino vyrų ir moterų nutukimo lygio rodiklius įvairiose šalyse, atsižvelgdamas į ekonominius rodiklius, kad išsiaiškintų gyvenimo lygio įtaką nutukimui. Paaiškėjo, kad Vakaruose nutukusių vyrų yra panašiai kiek mesti svorį liguistas nutukimas moterų, o besivystančiose šalyse per didelį antsvorį turinčių moterų yra gerokai daugiau.
Kitas tyrimo bendraautorius profesorius Macejus Henebergas teigia, kad taip yra dėl vadinamojo moteriškojo hormono estrogeno poveikio kūno masės didėjimui. Mat estrogenas apsunkina skydliaukės darbą.
Jeigu pastarosios veikla blokuojama, medžiagų apykaita organizme sulėtėja, tuomet greičiau priaugama svorio. Profesorius M. Henebergas pastebi, kad sojos produktuose yra ksenoestrogeno - medžiagos, kuri imituoja estrogeno poveikį.
Todėl kyla nerimas, kad šalyse, kuriose aktyviai naudojami dietiniai produktai iš sojos, galimas vyrų feminizacijos didėjimas. Žolyno poliklinikos gydytojos dietologės Evelinos Cikanavičiūtės komentaras: - Nutukimas — tai daugelį veiksnių turinti ligą, kurios atsiradimui įtakos turi suvartojamos ir išeikvojamos energijos disbalansas.
Žinoma, neaplenkianti ir Lietuvos. Respublikinio mitybos centro duomenimis, šalyje kas trečias vyras turi antsvorio arba yra nutukęs. Įdomiausia tai, kad nutukusių vyrų skaičius kai kuriose šalyse praktiškai toks pat kaip moterų ar net didesnis. Nors įprastai dėl moteriško hormono etsrogeno pilnėti labiau yra linkusios moterys. Gyvena trumpiau Antsvoris — tai liguistas kūno masės padidėjimas dėl per gausaus riebalų susikaupimo jo audiniuose.
Dažnai su maistu suvartojama daugiau kalorijų nei išeikvojama. Pasaulyje pastebima porcijų didėjimo tendencija.
- Svoris - Sveikas Žmogus
- Tirpstantys kilogramai po gimdymo: venkite staigaus svorio kritimo - Mamos Žurnalas
Amerikiečių mokslininkų duomenimis, per paskutiniuosius 20 metų porcijų dydžiai greito maisto restoranuose padidėjo kartus. Tiesa, tų pačių patiekalų porcijų dydžiai Europoje yra ketvirtadaliu mažesni nei JAV. Siekdamas kovoti su esamu nutukimu arba norėdamas apsisaugoti nuo jo, žmogus pirmiausia turi suprasti, kuo tai blogai.
Kaip saugiai numesti svorio slaugos metu, Sekite mus:
Sergant atsiranda tiesioginė tikimybė susirgti širdies ir kraujagyslių ligomis. Jų sunkiausia išraiška - širdies infarktas ir insultas, taip pat cukrinis diabetas, vėžys.
Paauglių svorio korekcijos programa
Sergant metaboliniu sindromu, kai dėl pilvinio tipo nutukimo yra sutrikdoma normali medžiagų apykaita, padidėja gliukozės koncentracija kraujyje, susiformuoja kraujo riebalų disbalansas — dislipidemija, padidėja arteritinis kraujospūdis — arterinė hipertenzija.
Širdies mesti svorį liguistas nutukimas rizika tokiems žmonėms padidėja du kartus. Visos šios priežastys turėtų būti pakankamas stimulas tiek jaunam, tiek senam pradėti rinktis sveiką maistą ir susirūpinti savo fiziniu aktyvumu.
Nuorodos kopijavimas Nutukimo kaltininkai - plastikiniuose buteliuose ir net kanalizacijos vamzdžiuose Nuoroda nukopijuota Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.