Kokia iš manęs Dievui nauda? Balandžio mėn. ANA lygiai yra ištirti, kai yra įtariamas autoimuninis sutrikimas, pavyzdžiui, vilkligė arba reumatoidinis artritas.
Autorius: Žmonės. Tačiau maistas ne visada būna mūsų sąjungininkas. Vieni pakyla nuo stalo jausdami malonumą, o kiti — sunkumą ir papildomus kilogramus. Daug metų pacientus konsultuojanti gastroenterologė, dietologė doc.
Gluteno neturintis maistas sukelia svorio netekimą, esant antsvorio celiarioksams Tyrimai parodė gana įtikinamai, kad glitimo neturinti dieta padeda nutukusiems žmonėms, kuriems yra celiakija, sublogti.
Iš visos grupės 91 pacientas gavo svorį, pradėdamas be dietos be glitimo, vidutiniškai apie 16,5 svarų.
Mojca Cepuš kuha z Malinco: Zdravi Zajtrki
Bet dar 25 pacientai prarado vidutiniškai 27,5 svarus Kitas tyrimas, kuriame dalyvavo žmonės, nustatė, kad svoris paprastai normalizuojasi dietos be glitimo, kitaip tariant, jei esate antsvorio, jūs linkusios numesti svorį, o jei esate mažesnis, jūs linkęs įgyti šiek tiek svorio, kai išeisi iš glitimo.
Trečiasis tyrimas ištyrė kalorijų, kurias vartojo žmonės, sirgę celiakija, skaičius, kuris buvo be dietos be glitimo, lyginant su celiakijais, kurie apgaudė glitimo kūno lieknėjimo programa langams dietą, ir nustatė, kad vartotojai kasdien suvartoja vidutiniškai kalorijų daugiau negu vartotojai kurie valgė glitimo. Tai yra apie vieną papildomą "Panera" duonos cinamono kritimo "Bagel" kasdieninį kiekį.
Bet ar gluteno dieta lems svorio netekimą, jei neturite celiakijos?
NAUJAUSI KOMENTARAI
Tyrimai, rodantys, kad dietos be glitimo gali sukelti svorio mažėjimą kai kuriems žmonėms, sergantiems celiakija, žinoma, netaikomos žmonėms be ligos. Tačiau dr. Davisas mano, kad kviečių pašalinimas iš dietos lems svorio mažėjimą, net jei jūs neturite celiakijos ligos, - sako, ar celiakija visada mažina svorį jis manė, kad tai įvyko keli tūkstančiai pacientų, kuriems jis gydė širdies ir kraujagyslių ligas.
Jis tvirtina, kad daugelis baltymų ir krakmolo junginių kviečiuose - ne tik glitimo baltymas - yra kenksmingi, ir jis nuolat rekomenduoja savo pacientams atsisakyti visų kviečių produktų iš jų dietos jis pabrėžia, kad kviečiai - labiausiai paplitęs glitimo grūdas - daug daugiau nei miežiai ar rugiai, kurie yra palyginti nedaug maisto produktų.
Pasak dr. Daviso, kviečių valgymas stimuliuoja jūsų kūną, kad būtų pagamintas labai didelis insulino kiekis - hormonas, kuris perneša cukrų iš kraujo kūno į jūsų kūno ląsteles. Didelis insulino lygis sukelia jūsų kūno kaupimąsi riebalų aplink pilvą.
Nuorodos kopijavimas
Kai jūsų kūnas turi daug cirkuliuojančio insulino, ar celiakija visada mažina svorį taip pat gali sukelti mažą gliukozės kiekį kraujyje, dėl kurio jūs alkuoja. Jūs paimkite greitus užkandžius dažnai lengvai virškinamus angliavandenius, pvz. Dr Davis mano, kad kviečių išėmimas iš jūsų dietos gali nuraminti šį ciklo laikotarpį, susijusį su dideliu insulinu ir mažu cukraus kiekiu kraujyje, ir beveik visada veda į žmogų, vartojančią mažiau kalorijų Kai kuri iš jų yra edema [ty vandens susilaikymas].
Atrodo, kad yra pasirinktinis pilvo skausmas ir žymiai sumažėja liemens dydis. Vietoje to, žmonės, kurie praranda didžiausią svorį, dažniausiai ar visais grūdais pagaminti produktai net produktai, kurių sudėtyje nėra glitimotaip pat cukraus pagrindu pagaminti perdirbti maisto produktai, sako jis.
Savo patirtimi šie žmonės taip pat geriausiai domisi širdies ligos rizikos požiūriu tai yra pagrindinis dėmesys skiriamas Dr. Iš tikrųjų yra įdomus medicininis tyrimas, kuris palaiko Dr. Daviso nuomonę šiuo klausimu.
Komentuoti
Tyrimas, paskelbtas m. Tyrėjai taip pat nustatė konkrečias biochemines jų rezultatų priežastis.
Mindersas, gerai žinomas mažai angliavandenių dietų ratuose, kad galėtų atlikti Kinijos tyrimo analizę, pažiūrėjo į tai, ką rodo duomenys apie kūno masės indeksą ir kviečių suvartojimą. Jei nesate susipažinę su T. Colin Campbell atliktu Kinijos tyrimu, tai knyga, pagrįsta Campbello ilgalaikio epidemiologinio mitybos ir ligų tyrimo duomenimis žmonėms, gyvenantiems 65 kaimo apskrityse Kinijoje.
Greitai vasara — reikia skubiai sulieknėti. Tiesa, nuo rūpesčių dėl per didelio svorio sklandžiai perėjome iki pasvarstymų apie gyvenimo prasmę ir globalių tikslų kėlimo. Prašau, papasakok, kaip, tavo nuomone, susikaupia antsvoris ir ką daryti, kad jo nebūtų. Sakyčiau, svoris visada duodamas kažkokiai konkrečiai situacijai.
Tačiau Mingeras nepasinaudojo pačia knyga - vietoj to ji panaudojo neapdorotus tyrimo duomenis, kurių dauguma galima rasti internete, kad sumažėtų konkrečiai kviečių ir kūno dydžių skaičiai. Minderso labai išsamioje duomenų analizėje čia rasite ji nustatė, kad kviečių suvartojimas yra stipriausias teigiamas kūno svorio rodiklis ir stipriai koreliuoja su kūno masės indeksu.
Gluteno netoleravimo tyrimai ir jūsų vaisingumas
Vertimas: kuo daugiau kviečių valgote, tuo sunkesnė esate, nepriklausomai nuo to, kiek esate aukštas. Jei norite sužinoti, ar jos išvada pasitraukė, Minderis taip pat valdė numerius įvairiais statistiniais vienetais su skirtingais kintamaisiais. Niekas nepakeitė apatinės linijos, o tai reiškia, kad kviečių valgymas buvo susijęs su didesniu kūno masės indeksu. Žinoma, Mingerio tyrimai nieko neįrodo - ji tiesiog parodo statistines asociacijas tarp kviečių ir svorio, o ne aiškiai parodo, kad kviečiai sukelia svorio augimą.
SUSIJĘ STRAIPSNIAI
Bottom line: be glitimo dieta gali padėti jums prarasti svorį Daviso tyrimų ir praktikos patirtis nebuvo paskelbta recenzuojamuose medicinos žurnaluose. Daviso, geriausi svorio netekimo rezultatai bus gauti, jei jūs taip pat labai sumažinsite krakmolingus angliavandenius. Nors, jo nuomone, kukurūzai yra didžiausias nusikaltėlis, kai kalbama apie insulino lygį, visi krakmolingieji angliavandeniai, ty be glitimo turinčių grūdelių ir grūdų produktai, taip pat bulvės, ankštiniai augalai ir cukrus, gali padidinti insulino lygį, todėl jūs labiau linkę persivalgytijis sako.
Todėl, o ne apsipirkdami daugiausia į maisto produktus, neturinčius glitimo produktų, parduotuvėse turėtumėte vengti šių produktų ir savo ruožtu ruošti savo dietą šviežiais daržovėmis, riešutais, liesos mėsos, kiaušinių ir sūrio, su tam tikrais vaisiais ir visais be glitimo turinčiais grūdais mestas, sako dr. Šaltiniai: Cheng J.
Kūno svorio indeksas celiakija: teigiamas dietos be glitimo poveikis.
Beglitimė dieta Gl - Parengė med.
Klinikinės gastroenterologijos leidinys. Balandžio mėn. Davis, William. Kviečių pilvas. Marcason, W. Ar yra įrodymų, patvirtinančių teiginį, kad dietos be glitimo turėtų būti naudojamos svorio netekimui?
- О Боже! - воскликнул .
- Be glitimo svorio netekimas
- Beglitimė dieta (Gl(-))
Amerikos dietologijos asociacijos leidinys. Lapkričio mėn. Minger, Denise. Ar celiakija visada mažina svorį m. Rugsėjo 2 d. Vasario 5 d. Murray J. Dieta be glitimo įtakos cezario liga sergantiems virškinimo trakto simptomams. American Journal of Clinical Nutrition. Balandžio ; 79 4 : Smecuol E. Išilginis celiakija sergančių ligų pacientų kūno sudėties ir antropometrijos tyrimo poveikis.
- Kokie tyrimai rodo, kaip gliukenas gali turėti įtakos jūsų vaisingumui?
- Numesti svorio camino de santiago
- Ar dėl sveikatos nerimo gali sumažėti svoris
- Gliuteno netoleravimas-problema opesnė nei atrodo | paplaujosprojektai.lt
- Spausdinti Klastinga liga, priverčianti laikytis begliutenės dietos Shutterstock nuotr.
- Kiek kainuoja prarasti riebalai nešvilis
Amerikos žurnalas "Gastroenterologija". Soares FL ir kt.
- Gluteno neturintis maistas sukelia svorio netekimą, esant antsvorio celiarioksams Tyrimai parodė gana įtikinamai, kad glitimo neturinti dieta padeda nutukusiems žmonėms, kuriems yra celiakija, sublogti.
- Svorio metimas pflugerville
- Buzzfeed kūno riebalų metimo iššūkis
- Klastinga liga, priverčianti laikytis begliutenės dietos | paplaujosprojektai.lt
- Jei esi tikras, kad nesergi šia liga — geriau nebūk Švedija yra maždaug tris kartus didesnė už Lietuvą.
- Kaip greitai numesti svorio patarimus
Biochemijos mitybos leidinys. Birželio 24 d.
Related Content.