Esu bandžiusi ir tokių variantų, kai visą savaitę darai viską tvarkingai, paskui savaitgalį truputį atsipalaiduoji ir vėl sugrįžti į tą patį. Kitas labai svarbus dalykas, darantis įtaką valgymui, tai yra miegas. Tuomet gydytojas man, kaip ir kas mėnesį, paveržia žiedą, vėl maisto nebesinori, mažiau į skrandį telpa. Taigi lankiau sveiko maisto gaminimo kursus.
Šios žavios moterys atidžiai sekamos žiniasklaidos ir gerbėjų. Kiekvienas jų pasirodymas viešumoje išnarstomas po mažiausią detalę - kokius drabužius vilkėjo, kiek šie kainavo, ar centimetru patrumpino plaukus.
Dažniausiai jos sulaukia susižavėjimo liaupsių, tačiau 170 kg svorio moteris pat dažnai yra ir kritikuojamos. Ne tik už pasirinktus netinkamus žodžius ar drabužių derinį, bet ir dėl svorio.
Vienas iš patikimiausių būdų, kaip sužinoti, ar svorio trūksta, o gal jo yra per daug, apskaičiuoti kūno masės indeksą KMI. Tereikia ūgį metrais pakelti kvadratu ir iš gauto skaičiaus padalinti svorį kilogramais.
Jei gautas skaičius mažesnis už 18,5 — svoris yra per mažas.
Jei gautas skaičius yra tarp 18,5 ir 24,9 - svoris normalus, nei numesti nei priaugti nereikia. Jei gautas skaičius didesnis nei 25 - verta atsikratyti poros ar kelių kilogramų.
Jei daugiau nei 30 - būtina imtis priemonių svoriui mažinti. Apskaičiavome žymiausių princesių, į kurias lygiuojasi daugybė moterų ir merginų, KMI. Kuriai reiktų sulieknėti, o kuriai priaugti svorio, spręskite jūs.
Kembridžo hercogienė Catherine: ūgis - cm, svoris - 54 kg, KMI - 17,6.