Prevencija nuo traumų. Dėl galimybės papildyti investuotas pinigų santaupas savininkas Asmeninė paskyra galės sutaupyti ir padidinti asmenines lėšas. Jei vakaras be jokių pastangų, laiko ar noro, galite planuoti ryte meniu, prieš pusryčius, įsitikinkite, kad mes neturime eiti per.
Versti aprašą atgal į anglų Jungtinės Valstijos.
Experts suggest that you should aim to lose no more than 1 kg 2. This app allows you to keep track of your BMI, svorio netekimas procentais excel skaičiuoklė fat percentage and overall weight loss so you can monitor how much weight you are losing each weigh-in. These calculations have limitations as they are based on the average body type and do not take into account the differences.
For more accurate results, please see an expert such as a personal trainer and then enter your correct measurements manually into the app. Ekspertai pataria, kad jūs turėtumėte stengtis numesti ne daugiau kaip 1 kg 2,2 svaro per savaitę, kad jūsų kūnas neatgautų svorio, kurį praradote, kai būsite pasiruošę išlaikyti.
Ši programa leidžia jums sekti savo KMI, kūno riebalų procentą ir bendrą svorio kritimą, kad galėtumėte stebėti, kiek svorio numetate kiekvieną svorį. KMI, kūno riebalų procentai ir idealaus svorio skaičiavimai programoje yra įvertinimai pagrįsti jūsų įvestais duomenimis ir pagrįsti dažniausiai naudojamomis mokslinėmis formulėmis aprašytomis programoje.
Šie skaičiavimai turi trūkumų, nes jie grindžiami vidutiniu kūno tipu ir neatsižvelgia į skirtumus.
Norėdami gauti tikslesnius rezultatus, kreipkitės į ekspertą pvz. Skaityti daugiau.