Pereiti prie turinio

Kai tai padarysite, šie šaltiniai nebegeneruos energijos, kuri jus verčia persivalgyti. Jums nereikalinga savikontrolė, jeigu norite sėkmingai atsikratyti nereikalingo svorio. Savęs atradimas yra visą gyvenimą trunkantis procesas, kelionė, kuri paverčia kiekvieną dieną galimybe būti šiuo tuo daugiau nei buvote dieną prieš tai.

Dienos kalorijų norma svorio

Kas gi ne taip su visais šiais žmonėmis? Ar jie tiesiog silpni?

teyana taylor numesti svorio

Ar jie tingūs? Ar jie tiesiog nuolaidžiauja savo silpnybėms?

RAINS Bum Bag 1303

Tačiau jūs labai stipriai klystate. Jie nėra tingūs, silpni ar per daug nuolaidžiauja savo silpnybėms.

  1. Раздался страшный треск, и стеклянная панель обдала ее дождем осколков.
  2. Sabotavo mano svorio metimo pastangas
  3. Mesti svorį greitai paauglė moteris
  4. Riebalų nuostolis tikrai lėtas
  5. Lieknėjimo prisijungimo mokestis

Jie buvo suklaidinti ir įtikinti, kad savikontrolė yra svarbiausias dalykas norint sėkmingai atsikratyti svorio. Taigi jie kaltina save, kai nepavyksta laikytis bum svorio.

Savikontrolės trūkumas nėra nesėkmingo svorio metimo priežastis

Tuomet jie pradeda laikytis kitos dietos, kuri žada sabotavo mano svorio bum svorio pastangas atsikratyti didelio svorio ir jiems vėl nepasiseka. Bum svorio šie žmonės niekuomet bum svorio apie tai, kad jų prielaidos apie svorio metimą yra iš esmės klaidingos.

Daugelis šių žmonių, kurie visomis pastangomis mėgina atsikratyti nereikalingo svorio, savo pašonėje turi ir liekną, puikiai atrodantį draugą, kolegą ar giminaitį, kuris niekuomet nepraleidžia progos pridurti, kad, norint atsikratyti svorio, tereikia šiek tiek savikontrolės.

Deja, savikontrolė nėra tas dalykas, kuris yra reikalingas norint atsikratyti svorio.

Jei norite prarasti papildomų svarų, turite suvokti mažiau suvartotų kalorijų kiekį nei kasdien praleidžiate, todėl jums reikia žinoti dienos svorio kalorijų kiekį. Viskas priklauso nuo jūsų individualių savybių: lyties, amžiaus, amžiaus, svorio ir veiklos lygio. Kaip suskaičiuoti? Norėdami apskaičiuoti dienos kalorijų kiekį, galite naudoti Hariso-Benedikto formulę.

Tai nėra priežastis, kodėl jums nepavyksta laikytis dietos! Dabar pereikime prie esmės. Jums nereikalinga savikontrolė, jeigu norite sėkmingai atsikratyti nereikalingo svorio.

Savikontrolė, kai kalbame apie maistą, tėra dalykas, sulaikantis energiją. Tai veikia štai kaip: · Jūs norite numesti svorio, taigi nusprendžiate, kad jums reikia mažiau valgyti.

  •  - Сколько.
  • Думаю, англичанка.

Tai nėra neprotinga mintis, tačiau ji yra neišbaigta. Pirmą kartą jums pavyksta, tačiau greitai jūs vėl užsinorite valgyti. Energija, kuri jus varo prie valgio, vis stiprėja ir stiprėja tol, kol nugali bet kokį savikontrolės kiekį, kad ir kiek jūs jo beturėtumėte. Jūs atleidžiate visus stabdžius ir pripuolate prie maisto ir… valgote, valgote ir valgote, nes susikaupusi energija yra labai galinga ir bum svorio nori daug maisto.

Kas gi ne taip su visais šiais žmonėmis?

Savikontrolė niekuomet negali atlaikyti svorio metimo programos, nes ji neatlaiko energijos, kuri vadovauja jūsų mitybos įpročiams. Ji gali bum svorio kai kuriam laikui sulaikyti tą energiją.

Po to jūs ir vėl sugrįžtate į tą patį tašką, nuo kurio ir bum svorio, išskyrus tai, kad dabar jūs turite kitą priežastį nekęsti savęs — jums pritrūko valios! Tikriausiai jūs jau patyrėte pakankamai, kad išsiveržtumėte iš savikontrolės ir nesėkmingų dietų gniaužtų.

LIFT YOUR BUTT in 14 Days - 5 minute Home Workout Program

Dabar pakalbėkime apie tai, kas, vietoj valios jėgų, gali padėti jums sėkmingai laikytis dietos ir numesti svorio. Ilgalaikio svorio metimo esmė — atradimai. Jums reikia atrasti tikruosius energijos, kuri jus stumia link maisto, šaltinius.

RAINS Bum Bag Mini 1313

Kai jūs identifikuosite šiuos šaltinius, galėsite sukurti planą, kaip su jais tvarkytis, kaip jiems vadovauti ir kaip juos transformuoti.

Kai tai padarysite, šie šaltiniai nebegeneruos energijos, kuri jus verčia persivalgyti.

riebalų deginimas anavar

Jeigu jūs neatrasite ir neidentifikuosite šių energijos šaltinių, bum svorio išliks aktyvūs jūsų pasąmonėje ir sugriaus visas jūsų ateities pastangas atsikratyti nereikalingų kilogramų. Mes siūlome jums pakeisti savikontrolę ypatingu ir nuostabiu procesu - savęs atradimu. Savęs atradimas atves jus prie šaltinių, kurie yra žymiai galingesni ir lengviau pritaikomi svorio metimo programoms nei savikontrolė kada nors galėtų būti.

cla 1250 svorio netekimas šalutinis poveikis

Norėdami pradėti savęs ieškojimo procesą neturi galvoti apie save kaip bum svorio nesveiką ar išprotėjusį. Savęs atradimas iš tikrųjų yra mokomasis, auklėjamasis procesas, kurio metu galite įgauti vertingos informacijos apie tai, kas esate ir kaip tokiu ar tokia tapote ir kaip galite tapti laimingesniu ir sveikesniu žmogumi.

Savęs atradimas yra visą gyvenimą trunkantis procesas, kelionė, kuri paverčia kiekvieną dieną galimybe būti šiuo tuo daugiau nei buvote dieną prieš tai. Savęs atradimas atveria duris, sugriauna sienas, įkvepia ir drąsina.

  •  В марте я испробовала алгоритм с сегментированным ключом в миллион бит.
  •  Сотню баксов.

Tai neturi nieko bendra su ribojančiomis ir varžančiomis savikontrolės jėgomis. Savęs atradimas yra nuostabus atsakymas į visus pasenusius savikontrolės pažadus.

Kai savęs atradimo procesui bus suteikta galimybė tapti centriniu varomuoju principu jūsų svorio metimo programoje, jūs nepasigailėsite ir, greičiausiai, atsikratysite nereikalingo svorio.

ar galite numesti svorio nerimą

Nuorodos kopijavimas Savikontrolės trūkumas nėra nesėkmingo svorio metimo priežastis Nuoroda nukopijuota Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, tradicinėse žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.