Termogeninis procesas - tai procesas, kai kūnas sugeba sudeginti didesnį kiekį kalorijų, o ko daugiau organizmas kalorijų sudegina, tuo daugiau šilumos gamina. Preparatai svorio metimui: kodėl verta juos rinktis? Vadinasi, norėdami jo išvengti, turime pasirūpinti jos skatinimu. Preparatai, skirti svorio norintiems numesti moterims bei vyrams, šiandien sudaro ypač didelį pasirinkimą, todėl siekiant suprasti, kurie iš jų galėtų būti geriausi jums, t. Vis dėlto, įvairūs vitaminai bei mineralai yra labai svarbūs kiekvieno iš mūsų organizmui, todėl ypač svarbu užtikrinti, kad jų netrūktų metant svorį.
- Papildai lieknėjimui | Gintarinė
- Obuolių sidro kapsulės | Maisto papildai svoriui kontroliuoti
- Geriausias otc riebalų deginimo papildas
- Alaska premier weight loss
- Ar ibs padeda numesti svorio
Termogenikai paskatina šilumos gamyba, o terminė energija skatina riebalų ir kalorijų sudeginimą. Termogeninių maisto papildų lieknėjimui sudėtyje dažniausiai yra bevandenis kofeinas, kofeinas iš žaliosios arbatos ekstrakto arba guaranos, karčiųjų apelsinų citrus aurantium ekstraktas.
Kita maisto papildų lieknėjimui rūšis, tai maisto papildai su L-karnitinu. L-karnitinas — natūralus, į B grupės vitaminus panašus junginys, kuris padidina ląstelių membranų pralaidumą riebiosioms rūgštims. Karnitinas padeda transportuoti šias rūgštis į mitochondrijas, kuriose jos yra panaudojamos energijai gauti.
Vadinasi, norėdami jo išvengti, turime pasirūpinti jos skatinimu. Būtent tokią funkciją ir atlieka kai kurie lieknėjimo papildai.
Vis dėlto, reikia pastebėti ir tai, kad labai dažnai su sumažintomis kalorijomis, sumažinamas ir gaunas maistinių medžiagų kiekis. Vis dėlto, įvairūs vitaminai bei mineralai yra labai svarbūs kiekvieno iš mūsų organizmui, todėl ypač svarbu užtikrinti, kad jų netrūktų metant svorį.
Taigi, puikiu pasirinkimu tampa papildai lieknėjimui — kai kurie iš jų yra papildyti įvairiais vitaminais bei mineralais. Nieko panašaus — dėmesį verta atkreipti į tai, kad maistas gali būti mažiau kaloringas ir tuo pat metu jus džiuginti įvairiais skoniais bei aromatais.
Būtent taip ir nutiks, jei pasirinksite bekalorius padažus, sirupus, skonio lašus. Jie jūsų ruošiamiems patiekalams, kepiniams, desertams bei gėrimams suteiks norimą skonį bei kvapą, tačiau neapkraus jų papildomomis kalorijomis.
Papildas dietai: į ką reikia atsižvelgti renkantis? Preparatai, skirti svorio norintiems numesti moterims bei vyrams, šiandien sudaro ypač didelį pasirinkimą, todėl siekiant suprasti, kurie iš jų galėtų būti geriausi jums, t.
Taigi, nusprendę įsigyti tokio pobūdžio maisto papildus, pirmiausia įvertinkite, jų funkcionalumą.
- BENU vaistinė – Svorio kontrolei
- Svorio Metimas | Papildai Sportui | MYPROTEIN™
- Geriausias būdas naudoti t5 riebalų degintojus
- Natūralios arbatos lieknėti
- Greitas būdas deginti pilvo riebalus
Kas jums aktualiausia? Norite, kad maisto papildai degintų riebalus, o galbūt skatintų medžiagų apykaitą? O galbūt jums svarbu, kad maisto papildai būtų praturtinti vitaminais bei mineralais ir jais papildytų jūsų organizmą?
Įvertinkite, kokios funkcijos jums svarbiausios ir rinkitės tai galinčius pateisinti papildus lieknėjimui.