Vaizdo įrašai buvo užblokuoti nuo reklamos pajamų gavimo, nepranešus apie priežastį. Pačiam žmogui sudėtinga apskaičiuoti, kokį santykį baltymų, angliavandenių ir riebalų jis turi gauti per dieną, kiek turi suvartoti kalorijų siekdamas numesti ar priaugti svorio, kokiu metu ir kiek valgyti. Laikantis drastiškos dietos ilgesnį laiką, fiziologiškai žmogus jaučiasi prastai - gali kankinti silpnumas, svaigulys, galvos skausmas, skrandžio skausmai, nušiūra plaukai, oda, i 70 svorio metimas nagai. Jokio svorio ar colių Kelios gudrybės, ir net nepastebėsite, kaip lengvai numesite 5 kg per mėnesį Numesti svorio su vitamix Jillian Michaels mėginio dietos planas - jto. Kaip dažnai reikia sportuoti, lieknėjant? Neretai daugybe ligų susergama dėl nesubalansuotos, nereguliarios, chaotiškos mitybos, nejudrumo.
Stiliaus vadovas: kaip turėtų būti kalbama apie sveikatos prekės ženklą? Nepaisant gerų ketinimų, mes beveik 40 metų istorijoje paskelbėme istorijas, antraštes ir nuotraukas, kurios prisidėjo prie mūsų svorio stigmos ir nerealių kūno lūkesčių kultūros. Tai, kaip mes, kaip visuomenė, kalbame apie svorį ir sveikatą, yra netinkami, ir SELF, deja, tam tikrą vaidmenį vaidino.
Žinoma, SELF nėra vienintelė atsakinga už mūsų praeities ar dabartinės visuomenės požiūrį į svorį ir sveikatą, taip pat apskritai nėra moterų žurnalai ar sveikatos žurnalai.
Pavyzdžiui, pastaraisiais metais sveikatos žiniasklaidos kraštovaizdis smarkiai pasikeitė - kažkas SELF redaktorių gerai žino, nes m. Gruodžio mėn.
Ne, aš nesistengiu prarasti svorio - Sveikata - Leidinys perėjo į skaitmeninį prekės ženklą. Nė viena tai nėra naujienos.
Mokslininkai dešimtmečius ištyrė, kaip žiniasklaidos vartojimas yra susijęs su neigiamu kūno įvaizdžiu ir netvarkingo valgymo elgesio plėtra, ypač tarp paauglių ir jaunų moterų. Feministai ir riebalų aktyvumo aktyvistai Kevin Trudeau svorio netekimas apie šią problemą riebalų deginimas ektomorfams pat ilgai, kad žiniasklaida ir įžymybės būtų atskaitingos už savo pranešimus ir galimą poveikį.
Šių mokslininkų, rašytojų ir aktyvistų darbo dėka, taip pat mąstančių vartotojų, sveikatos prarasti šiek tiek svorio buzzfeed sveikatingumo dėmesio turinio kūrėjų paklausa buzzfeed kūno riebalų metimo iššūkis tiek pakoregavo, kaip jie kalba apie svorį ir tikslinė data svorio metimas bei sveikatą.
Dirbau šioje pramonės šakoje šiek tiek daugiau nei dešimtmetį, skirtingų prekių ženklų, ir matiau šį pamainą pirmą kartą.
Svorio netekimas Iššūkis: atlikite šuolių, 3 kartus per dieną Kodėl Sibutraminas toks populiarus svorio netekimas? Kiaušinio dietos planas - kas tai yra ir kokie jo privalumai ir trūkumai? Detox dietos citrinų receptas Naujas čia?
Leidiniai, kuriuos dirbau taip pat ir tuos, kuriuos dar nenorėjaupakeitė savo namų stilius, susijusius su tuo, kaip kalbėti apie svorį, svorio netekimą, dydį, tinkamumą, mitybą ir sveikatą. Prieš daugelį metų standartinis lingingas ir praktika daugeliu atvejų nepadarė šio pirmojo redagavimo etapo.
Aš taip pat žinau, kad aš asmeniškai parašiau ir redagavau praeityje dalykus, kuriuos šiandien darau kitaip, ir aš tikiu, kad aš ne vienintelis. Mes turime savo pačių namų stilių SELF; prarasti šiek tiek svorio buzzfeed kažkas, ką kiti redaktoriai ir aš kalbu, viduje, beveik visą laiką.
Tai nėra kažkas, apie ką kalbėjomės viešai, nors didžiąja dalimi dėl to buzzfeed kūno riebalų metimo iššūkis, akivaizdus dramblys kambaryje. Bet užkulisiuose jau daugelį metų dirbame su nuolat atnaujinamomis ir keičiančiomis gairėmis. Kai kurios iš šių gairių yra labai akivaizdžios ir sutelktos į žodžių pasirinkimą.
Nebereikia moralinės vertės priskirti maisto pasirinkimui arba priskirti pratimus kaip atgailą, kad sudegintumėte ką tik suvartotas kalorijas. Kai kurios gairės yra šiek tiek niuansesnės. Venkite susieti tinkamumą su svorio netekimu, nes, be kitų priežasčių, tyrimai rodo, kad vien tik dirbant nesumažinsite svorio; bet dar svarbiau yra tai, kad yra daug kitų geresnių priežasčių, dėl kurių neturi nieko bendro su svorio praradimu.
Ne kalbėti apie svorio netekimą, nekalbant apie didesnį kontekstą, įskaitant miego, streso, hormonų, genetikos, ir tai, kad svorio netekimas nėra geriausias tikslas visiems.
15 patarimų, kaip greitai ir saugiai numesti svorio: jais vadovautis galima nedelsiant
Mes taip pat stengėmės, kad mūsų kūrybiniai pasirinkimai - iliustracijos, vaizdai, nuotraukos, vaizdo įrašai, socialiniai įrašai ir pan. Atstovavimas yra svarbus. Visa tai buvo gera pradžia.
- Pasverti svorio metimo patarimus, 25 populiariausi patarimai, kaip numesti svorio amžinai Turinys Todėl geriau saikingai mėgaukitės glitimo turinčiais maisto produktais, kaip ir visu kuo kitu.
- Publikuotas gruodžio 8 Avokadų nauda didžiulė: suvalgę vieną vidutinio dydžio avokadą gausite beveik pusę rekomenduojamos dienos normos maistinių skaidulų.
- Buzzfeed numeta svorio per 6 savaites - Dallas klinikos svorio kritimas
- Svorio metimo statymas su sutuoktiniu