Man sekasi labai gerai ne tik svori mazinti,bet ir atrodau jaunesne negu esu is tikruju. Mano abejonės išsisklaidė, vos tik Stokholmo dietą išbandžiau ir žengiau pirmuosius žingsnius
Jam nereikėjo drastiškai pakeisti gyvenimo būdo, atsisakyti įprastų gyvenimo malonumų ar praleisti daugybės valandų sporto salėje.
Paskaitykite apie Viktoro patirtį numesti svorio jūs atrodote jaunesnė sužinokite, kaip ir jūs galite greitai atsikratyti nereikalingų kilogramų, laikydamiesi kelių paprastų taisyklių.
- Numesti svorio atrodo jaunesni
- Kūno riebalų deginimo režimu, Geriausias būdas sudeginti apatinius nugaros riebalus
- Kaip 2 prarasti kojų riebalus
- Perskaitykite interviu su dainininke, atskleidžiančia, kaip numesti papildomus kilogramus ir vėliau jų nepriaugti!
Viktoras © Organizatorių nuotr. Niekada nesilaikiau jokios dietos. Esu seno kirpimo žmogus, iki šiol netikėjau tokiais dalykais ir, ko iš tiesų nederėtų sakyti, maniau, kad laikytis visokių dietų ir stebėti, ką valgai, labiau tinka moterims, o vyrai turėtų valgyti viską. Taip mąstydamas lengvai priaugau svorio.
Papasakokite, kaip nusprendėte sulieknėti?
Ilgainiui galima susitaikyti su tuo, kaip atrodai, nes antsvoris neatsiranda akimirksniu. Atkreipti dėmesį tik tada, kai peržiūri senas nuotraukas ar išgirsti ilgai nematyto draugo pastabą.
- Ar Jūs patenkintos savo svoriu?Jei ne,tai kiek norėtumėte numesti? | Mamanija
- Jei būčiau žinojęs, kad taip lengva numesti svorio, niekada nebūčiau taip ilgai delsęs - DELFI
- Ką gausite?
- Sveikas greitis mesti svorį
Po kurio laiko tai tampa akivaizdu. Savo kailiu įsitikinau, kad labai greitai galiu turėti sveikatos sutrikimų. Atsirado problemų dėl kraujospūdžio ir dažnai įtartinai skaudėdavo galvą.
Numesti svorio atrodo jaunesni. Dietos ne tik tirpdo kilogramus, bet ir sendina
Kodėl pasirinkote Stokholmo dietą? Girdėjau apie Stokholmo dietą anksčiau ir mačiau antraštes internete, tačiau niekada negalvojau, kad dieta gali išspręsti mano problemas, tad nekreipiau daug dėmesio. Tuomet staiga mano uošvė numesti svorio jūs atrodote jaunesnė laikytis Stokholmo dietos. Jos rezultatai ir atsiliepimai negalėjo likti nepastebėti. Kaskart ją susitikęs mačiau, kaip ji keitėsi, girdavosi gera savijauta ir sveikata.
Kūno riebalų deginimo režimu
Nesu žmogus, kuris tiki skelbimais ir iškart bėga į parduotuvę pirkti reklamuojamų dalykų, tačiau šiuo atveju savo akimis mačiau rezultatą. Turbūt buvau šiek tiek užsispyręs — jei mano uošvė gali tai padaryti taip lengvai, kodėl negalėčiau ir aš?
Paaiškėjo, kad galiu, ir dar kaip! Kokia jūsų patirtis laikantis plano? Atlikau testą interneto svetainėje, gavau rezultatus, o užsisakydamas dietos planą galėjau pasirinkti, kada pradėti. Iš manęs buvo prašoma tik laikytis aiškiai parašytų instrukcijų.
Galėjau lengvai nusipirkti visų reikalingų produktų bet kurioje parduotuvėje ir, mano nuostabai, valgydamas teisingai, taip pat taupiau pinigus.
Liepos ir Nijolės Naujųjų metų iššūkis: kaip lengvai numesti svorį
Be to, norėdamas valgyti restorane, galėjau lengvai rasti vietą, kuri savo meniu siūlė man tinkamus patiekalus, arba juos būdavo lengva koreguoti ir nei padavėjai, nei virėjai nelikdavo dėl to nepatenkinti.
Labai motyvuotas kiekvieną rytą lipdavau ant svarstyklių, o rezultatai buvo tikrai neįtikėtini — per pirmąją savaitę numečiau maždaug kilogramą per dieną. Negalėjau patikėti, nes nebuvo taip, kad reikėjo išgyventi tik su keliomis morkomis ir salotomis per dieną — mano sudarytame mitybos plane buvo lengvai paruošiamų ir skanių patiekalų receptų, visą laiką jaučiausi sotus.
Maistas yra vienas iš gyvenimo malonumų ir man nereikėjo jo atsisakyti.
Tenka pripažinti, kad būtent tai anksčiau sutrukdė pradėti laikytis dietos. Mačiau, kaip pažįstami norėjo numesti papildomus kilogramus ir prakaituodavo sporto salėje, tačiau rezultatų nebūdavo.
Svoriui Numesti Ar Kraujagyslem Uzsikimsti?
Nesupraskite klaidingai, nesu nusistatęs prieš sportą, tačiau greičiausio lieknėjimo būdo reikia ieškoti ne ten. Visi stebisi, kai pasakau, kad tokių rezultatų pasiekiau nepirkęs sporto salės abonemento.
Žinoma, pagrindinis ir pastebimiausias pokytis tas, kurį matau veidrodyje. Gera išvaizda leidžia labiau pasitikėti bet kurioje situacijoje, kad ir kaip banaliai tai skambėtų būnant mano metų. Tačiau ko niekas negali matyti, yra geresnė sveikata — jaučiuosi puikiai, kraujospūdis normalizavosi ir pranyko nepaaiškinami galvos skausmai.
Netapau jaunesnis, tačiau laikydamasis keleto paprastų patarimų, ne tik numečiau 16 kilogramų, bet ir jaučiuosi 16 metų jaunesnis, o mano pase esantys skaičiai vėl yra tik skaičiai. Dienos atrodo ilgesnės ir nebesijaučiu taip, kad nieko negaliu ir nenoriu daryti. Ką patartumėte kitiems žmonėms, kurie bando mesti svorį?
Jei būčiau žinojęs, kad taip lengva numesti svorio, niekada nebūčiau taip ilgai delsęs
Sulieknėti įmanoma! Tiesiog reikia žinoti, kaip tai daryti teisingai. Apsidairęs matau, kad šiuo metu daugelis žmonių turi antsvorio problemų, tad netrūksta ir tų, kurie bando iš to gyventi. Norėdami pasiekti savo tikslus, rinkitės patikimus patarėjus.
