Mes už Jūsų gerą savijautą ilgam! Minus nuo iki kcal per dieną Užuot drastiškai sumažinusios per parą suvalgomų kalorijų kiekį, geriau atsisakykite nuo iki kcal racionaliai įvertinkite savo valią ir galimybes.
Sveikas būdas sulieknėti ir atrodyti gražiai!
- Riebalų deginimas 45
- Kaip numesti svorio? kg per 15 min dėka šio triuko - paplaujosprojektai.lt
- Tikslas: sulieknėti iki vasaros | SUGIHARA
- Sveikas būdas sulieknėti ir atrodyti gražiai! - Temos - Ligos, sveikata, vaistai - paplaujosprojektai.lt
- Nuorodos kopijavimas Kaip numesti svorio palaipsniui ir lengvai Tačiau kaip numesti svorio palaipsniui ir lengvai požiūris nėra teisingas, dėl gražaus kūno turime stengtis visus metus.
Peržiūrų skaičius: Visi norime būti gražūs, bet pažiūrėję į veidrodį ne visada liekame patenkinti tuo, ką ten išvystame. Oda nuvargsta nuo šalčių ir žvarbių vėjų, sauso patalpų sulieknėti gražiau ir temperatūrų skirtumo, praranda gyvybingumą ir šviežumą, o atsiradę papildomi kilogramai verčia susimąstyti ir imtis realių veiksmų šių problemų sprendimui. Tačiau daugelis nesiryžta pokyčiams, nes tiesiog neturi laiko lankytis sporto klubuose ar laikytis varginančių dietų, o įvairiausios svorį koreguojančios kapsulės, dėl savo sudėties, daugumai atrodo nepatikimas būdas sulieknėti.
O beto, net ir atsikračius viršsvorio sulieknėti gražiau dietomis išsisprendžia ne visos problemos. Dažnai sureguliavus svorį vis tiek išlieka tie patys, anksčiau kamavę, nugaros, sprando ar pečių juostos skausmai, vangus žarnynas.
Būtent dėl šių priežasčių žmonės nežino kokį būdą pasirinkti, kad norimas efektas būtų pasiekiamas greitai, neužimtų daug laiko ir svarbiausia, kad nepakenktų sveikatai.
Vienas geriausių ir sveikiausių būdų turėti gražias kūno linijas — elektrostimuliacijos procedūros. Nors elektrostimuliacijos procedūra daugeliui yra žinoma kaip raumenų stiprinimo pagrindas, tačiau nedaugelis žino, kad ši procedūra ne tik efektyviai stiprina raumenis, bet ir padeda atstatyti odos elastingumą, gyvybingumą, o svarbiausia - padeda sulieknėti!
Tikslas: sulieknėti iki vasaros Kūno priežiūros specialistė Ieva Stanevičienė Specialistės teigimu, tinkamai parinktos kūno procedūros, subalansuota mityba ir aktyvesnis nei įprastai laisvalaikis tikrai gali padėti atsikratyti keleto papildomų kilogramų iki artėjančio bikini sezono.
Elektrostimuliacijos poveikis Elektrostimuliaciją galime taikyti norėdami sustiprinti ir sustangrinti tam tikrus kūno raumenis ar problemines kūno vietas, pavyzdžiui, pilvą, sėdmenis, išorines ir vidines šlaunų sritis. Ši procedūra neišvengiamai reikalinga, kuomet yra būtinos korekcijos po gimdymo, esant antsvoriui, ar plazmos suteikimas padeda numesti svorį raumenims ar sumažėjus jų tonusui.
Elektrostimuliacijos procedūros metu yra veikiamos visos kūno zonos ar raumenų grupes, kurios yra silpnos, sulieknėti gražiau, gausiai padengtos riebalais ar praradusios jėgą bei stangrumą.
Stimuliuojant pilvo sulieknėti gražiau tuo pačiu švelniai stimuliuojami ir pilvo ertmėje esantis žarnynas. Pamažu jis tampa aktyvus ir pradeda normaliai funkcionuoti.
Jums gali patikti
Galima dirbti su kiekviena raumenų grupe ar kūno zona atskirai siekiant ją išryškinti ir padaryti gražesnę. Šie raumenys yra taip aptingę, kad net valandų valandas sportuojant nepajuda iš vietos.
Jiems gali padėti tik kai kurie mankštos pratimai ir elektrostimuliacija. Reabilitacijos centre dirbantys kineziterapeutai Jums parodys specialius mankštos pratimus, išmokys Jus visų gudrybių kaip saikingai judant galima gerai jaustis ir turėti gražų kūną.
Taip pat turėsite galimybę pasikonsultuoti su gydytoja dietologe, homeopatu, kurie Jums parekomenduos įvairiausių organizmą valančių, atjauninančių natūralių būdų ir preparatų, kurių poveikis tikrai efektyvus, sureguliuos mitybą.
Turintiems odos problemų, neaiškius galvos skausmus, alergines organizmo reakcijas, kai tyrimas nerodo alergijos, padarysime Food Detective maisto netoleravimo tyrimą.
Mes už Jūsų gerą savijautą ilgam!
Daugiau informacijos: Baltijos pr.