Tačiau jos privalumai tuo nesibaigia, arbata trukdo organizmui absorbuoti riebalus, o tai prisideda prie svorio metimo. Gamintojai teigia, kad gėrimas padeda lengvai ir greitai atsikratyti papildomų kilogramų. Be to, neretai net nenurodomi tikslūs produkte esantys jo sudėtinių dalių kiekiai. Helba stiprina imuninę sistemą, turi nuskausminantį poveikį. Kokybiškame gėrime nėra dažiklių, kvapiųjų medžiagų, stabilizatorių ir kitų nežinomų cheminių elementų. Dėl didelio skysčių netekimo kalis ir kalcis išplaunami iš organizmo, todėl atsiranda raumenų ir kaulų silpnumas.
Iš jos lapų išskiriamos biologiškai aktyvios medžiagos — 84 rūšių saponinai kurių penkiaskiautėje driekėje yra 4 kartus daugiau, nei ženšenyje.
Arbatos ir vaistažolės lieknėjimui
Šios žolės dėka arbata ne tik veikia liekninančiai, bet ir tonizuoja organizmą, padeda stabdyti senėjimo procesus, didinti organizmo ištvermę, atsparumą deguonies badui ir kt. Obuolių gabaliukai arbatai suteikia lengvo saldumo, o pipirmėtės jaučiamos kiek mažiau nei pirmojoje, bet ir čia jos suteikia gaivumo pojūtį. Rekomenduojama turintiems ir aukštą cholesterolio lygį. Sudėtis: obuolių gabaliukai, Pu Erh arbata, penkiaskiautės driekės žolė, pipirmėčių lapeliai.
Kiek šių medžiagų gali būti likę kanapių sėklų išspaudose — sunku vertinti.
Tikrasis margainis © Shutterstock nuotr. Šios arbatos gamintojai siūlo 28 dienų detoksikacijos programą ir tikina, kad ji suteiks pagalbą palaikant virškinimo funkciją, normalią riebalų apykaitą, kontroliuojant kūno svorį bei normalų gliukozės kiekį kraujyje.
Tačiau ar tikrai arbatos puodelis gali taip padėti?
Būtent tokia situacija sukuria palankias sąlygas augalus naudoti ne pagal skurdžius mokslinius liekninantys arbatos lapai, o pagal tradicijomis ir patirtimi paremtas žinias. Be to, neretai net nenurodomi tikslūs produkte esantys jo sudėtinių dalių kiekiai.
Tad net ir itin patraukliai atrodanti bei žinomų žmonių reklamuojama arbata gali būti labai pavojinga sveikatai. Beje, dažnai minima detoksikacija, pasak gydytojos dietologės, iš tiesų neturi rimto medicininio pagrindimo, nes valymo funkciją be mūsų reikšmingo įsikišmo organizme atlieka tokie organai kaip inkstai, kepenys, virškinamasis traktas, plaučiai, oda.
Todėl, užuot griebiantis papildų, pirmiausia reikėtų pagalvoti apie pakankamą ir dienos metu proporcingai paskirstytą skysčių kiekio suvartojimą. Ką valgyti?
Vietoj liekninančios kokamedžio lapų arbatos – teistumas
Į klausimus atsakys dietistė Vaida Kurpienė. Atsakymų ieškokite Delfi Plius.
Pu-erh arbata yra žinoma dėl savo tonizuojančių ir gaivinančių savybių, dar blogesnė nei kava. Ryte jaučiatės pavargęs ir siekiate turkės išvirti kavos?
Lieknėjimo arbatos
Geriau išvirkite puodelį pu-erh, ir kiekvienoje ląstelėje pajusite linksmumą. Šią arbatą rekomenduojama vartoti intensyvių svorio metimo treniruočių metu. Taip pat abi arbatos veislės turi valomųjų savybių, pašalina liekninantys arbatos lapai organizmo toksinus ir toksinus bei padeda sumažinti antsvorį. Hibiscus tapo plačiai žinomas tik dėl nuomonės, kad jis padeda sumažinti svorį ir sudeginti kalorijas, tačiau taip nėra.
Tačiau tai visiškai nereiškia, kad reikia siųsti arbatą į šiukšliadėžę. Gydytojai primygtinai rekomenduoja gerti hibiską metant svorį, nes šiame gėrime gausu vitaminų ir mineralų, kurie išlaikys gerą kūno būklę visos dietos metu. Išvada yra tokia: jie nedegina riebalų, tačiau lieknėjimo procesą daro patogesnį ir saugesnį sveikatai. Tačiau jis pamilo svorio metimą, nes tai puikiai numalšina alkio jausmą ir sumažina apetitą. Jis turi gaivinančių ir tonizuojančių savybių.
ORGANIZMO VALYMAS ARBATA
Sveikatingumo instruktoriai pataria gerti šią arbatą prieš treniruotę, ji prisidės prie padidėjusio pratimo efektyvumo. Paprasta žalioji arbata jau seniai nusėda beveik kiekvieno žmogaus bute. Mes jį geriame kiekvieną dieną ir net neįtariame, kokias gydomąsias savybes jis turi.
Žalioji arbata yra natūralus antioksidantas, kuris pašalina toksinus iš organizmo, valo žarnyną. Tačiau jos privalumai tuo nesibaigia, arbata trukdo organizmui absorbuoti riebalus, o tai prisideda prie svorio metimo. Helba yra egiptietiška arbata, kurios pranašumus pripažįsta net oficiali medicina.
Vaistažolės ir arbatos
Žinoma, arbatos gėrimas neduoda greito ir pastebimo rezultato. Tačiau šis gėrimas pelnė gydytojų meilę dėka į kompoziciją įtraukto augalo - ožragės, teigiamai veikiančios žmogaus kūno būseną. Helba stiprina imuninę sistemą, turi nuskausminantį poveikį.
Jis turi lengvą diuretiką ir vidurius. Tai labai populiaru tarp rytietiškų moterų, norinčių atsikratyti papildomų kilogramų.
Ir, žinoma, nepamirškite, kad norint sulieknėti visai nebūtina skristi į parduotuvę ir nusipirkti brangių arbatų. Jų galite pasigaminti ir namuose, tačiau su tokia arbata reikia elgtis atsargiai.
Figura 1 arbata su senos lapais 3g N20
Kaip pasigaminti gerą liekninančią arbatą? Ši siunta iš Peru buvo adresuota Panevėžyje gyvenančiam vyrui. Paaiškėjo, kad iš tiesų kokamedžio lapų iš užsienio užsisakė jo žmona L. Vyro asmens duomenis ji nurodė ir įrašydama siuntos gavėją.
