Maždaug po 2 kg į mėnesį. Sudėtingas kelias vertingesnės savęs link Paauglystė dažnai įvardijama kaip kritinis amžiaus tarpsnis, pažymėtas kraštutinumais, sumaištimi ir didelėmis ambicijomis — merginos sau kelia mažai logiškus tikslus, tai atsispindi būdų kūno svoriui mažinti pasirinkimuose.
Dietos gali išsekinti organimą negrįžtamai Peržiūrų skaičius: Dietologė Regina Galubauskienė prisimena atvejį, kai viena paauglė vis matuodavosi šlaunų apimtį ir sielojosi, kad jos tariamai per storos. Tokių "per storų" gydytoja mato ir daugiau, bet ne visiems, turintims mitybos sutrikimų galima vienodai padėti.
Kūno sudėjimą lemia genai Dietologė Regina Galubauskienė sako, kad bręstanti mergina turi suvokti, kad jos svoris didėja, nes atsiranda riebalinis audinys klubų srityje — tai dar vienas endokrininis audinys, kuris informuoja smegenų centrus apie organizmo brandą, ir tik tuomet smegenų struktūros pradeda gaminti lytinius hormonus, skatinančius kitų brendimo požymių atsiradimą. Svarbu žinoti ir tai, kad kūno sudėjimą 80 procentų lemia genai.
Aš turiu 5 mėnesius numesti svorio, Jums gali patikti
Pradėjus sportuoti, riebalinis audinys nyksta, o raumenys veši, todėl bendras kūno svoris gali net padidėti ir to nereikia išsigąsti.
Aplinkinių įtaka Valgymo sutrikimams 60 procentų įtakos turi draugų nuomonė ir netinkamos pastabos dėl "storio".
Siūlomos įvairios liekninančios dietos, kurios moksliškai nėra pagrįstos. Formuojasi nuomonė "aš per stora". Tėvams vertėtų suklusti, jeigu paauglė dukra nustoja valgyti pusryčius, po to meluoja, kad valgė mokykloje ir vakare vėl mažai valgo.
valgymo sutrikimai
Valgymo sutrikimų turinčios merginos ir moterys valgo ilgai, mažais kąsneliais, vengia riebaus maisto, tampa vegetarėmis, priverstos suvalgyti daugiau, "migruoja" tarp virtuvės ir tualeto, nes viską išvemia arba vartoja vidurius laisvinančius, šlapimą varančius vaistus. Vengiama bendrauti su žmonėmis, nutolstama nuo draugų, pasineriama į mokslą, darbą. Atsiranda perdėtas domėjimasis sportu, dažnai kalbama apie svorį. Ypač aktuali problema pastaruoju metu tampa nervinė anoreksija ir nervinė bulimija.
Psichologė pataria, kaip pagerinti tėvų ir paauglių santykius
Kūno formos ir svorio suvokimo sutrikimas yra esminis abiejų susirgimų — tiek nervinės anoreksijos, tiek ir nervinės bulimijos — bruožas. Nervinė anoreksija Nervinė anoreksija — tai atsisakymas, nenorėjimas valgyti dėl liguisto požiūrio į savo kūną ir noro suliesėti.
KAIP NUMESTI SVORIO? 5 paslaptys iš Los Andželo grožio mokyklos…
Sergantys nervine anoreksija kontroliuoja save, kad kuo mažiau suvalgytų. Tai liga, nuo kurios 10 procentų ilgai kaip mano paauglė dukra gali numesti svorį miršta dėl išsekimo. Išsivysčiusiose šalyse šiuo metu nervine anoreksija sega 1— 1,5 procento žmonių, 90— 95 procentai jų — moterys.
- Savo išgyvenimais dėl dukros pasirinkimų atsiųstame pranešime dalijasi Lina — penkiolikmetės Gabrielės mama.
- Ar būdama lieknesnė tapsiu vertingesnė? - DELFI Gyvenimas
- Maistas – mūsų priešas? Ką mano psichoterapeutai Svorio metimas naujoms mamoms
- Vaikų ir paauglių viršsvoris - Sportas ir dietos - Forumas Kur mano didysis šaukštas?!
- Tik pasirenki ir gamini.
Spėjama, kad potencialių anoreksijos aukų Lietuvoje gali būti 5— 7 procentai. Dažniausiai anorektikėmis tampa labai valingos ir dažnai nestabilios psichikos ar bent psichologinių problemų turinčios merginos bei jaunos moterys.
Numesti svorio ne taip sunku, kaip gali atrodyti Svorio metimas naujoms mamoms Jums gali patikti Maistas — mūsų priešas? Autorius: System Publikuota: Pasiklausius vegetarių, veganių, žaliavalgių, ekologiško gyvenimo būdo aistruolių ir nuolat besiliekninančių damų kartais ima atrodyti, kad maistas mums tik kenkia. Tokias mamų kalbas girdi dukros, nuo vaikystės augančios liekno kūno garbinimo atmosferoje. Ką apie tai mano Valgymo sutrikimų centro vadovė psichoterapeutė Brigita Baks? Kaip paaugles veikia nuolatiniai mamų aikčiojimai dėl svorio metimas naujoms mamoms gramo?
Pernai dietologei R. Galubauskienei teko stebėti du atvejus, kai į gydytojus buvo kreiptasi pavėluotai. Anoreksija serganys žmonės skubiai buvo išsiųsti į Vilniaus universitetinę Santariškių ligoninę, tačiau ir ten pagelbėti jiems negalėjo.
Dietos gali išsekinti organimą negrįžtamai - Temos - Ligos, sveikata, vaistai - paplaujosprojektai.lt
Vienas iš jų winstrol degina riebalus įsimintinas — sportuojantis jaunuolis susidomėjo vegetarizmu, badavimo kursais, bet ir toliau sportavo, taip išsekino savo organizmo atsargas negrįžtamai. Nervinė bulimija Kitas labai rimtas valgymo sutrikimas — nervinė bulimija.
Jai būdingi pasikartojantys besaikio valgymo epizodai. Esant nervinei bulimijai visiškai prarandama valgymo kontrolė: ryte praktiškai nevalgoma, visas valgymas vyksta vakare, keliamasi valgyti net naktį.
Svorio metimas naujoms mamoms
Besilaikančioms dietų merginoms nepavykus nuslopinti alkio, prasideda besaikio valgymo priepuoliai. Tuomet per trumpą laiką suvalgoma 3— 5 kartus daugiau maisto negu paprastai, po to stengiamasi jį pašalinti: sukeliamas vėmimas, geriami šlapimą varantys bei vidurius laisvinantys vaistai, sportuojama net iki nukritimo.
Badavimas skatina persivalgymą, o nustojus laikytis dietos, priaugama dar daugiau svorio, formuojasi tarsi užburtas ratas. Pasekmės Merginos besistengdamos būti liesos, besilaikydamos įvairiausių dietų sunerimsta tada, kai pradeda slinkti plaukai, lūžinėti nagai, klibėti ir kristi dantys, nutrūksta menstruacinis ciklas, suretėja kvėpavimas, pulsas, krinta arterinis kraujo spaudimas, sulėtėja skydliaukės veikla, alpstama fizinio krūvio metu.
Sergant nervine anoreksija gali pasireikšti didžiulis troškulys ir padažnėjęs šlapinimasis. Skysčių praradimas sukelia vidurių užkietėjimą, o sumažėjęs riebalų kiekis — padidėjusį jautrumą šalčiui. Neretai pasireiškia anemija mažakraujystėsąnarių uždegimas. Jeigu liga sunki, netenkama daug kalcio, tuomet kaulai tampa trapūs, padidėja lūžių rizika.
Kai kurioms pasireiškia smegenų veiklos sutrikimai, sukeliantys asmenybės pokyčius. Dėl išsivysčiusio mitybos nepakankamumo, sumažėjusio bendro baltymo kiekio organizme mergina gali tapti nevaisinga. Rimta anoreksijos forma sergančių merginų kūno temperatūra siekia tik 35 laipsnius, todėl kūnas apauga švelniais plaukeliais.
Psichologė pataria, kaip pagerinti tėvų ir paauglių santykius Pixabay. Kaip bendrauti su vaiku, kuriam tėvų nuomonė tampa nebe tokia svarbi? Ką daryti, kai paauglys sugriauna jūsų pasitikėjimą? Kaip spręsti konfliktus ir pagerinti tarpusavio santykius, kurie šiuo laikotarpiu darosi vis labiau įtempti?
Jei merginą pasiseka išgydyti, jie išnyksta. Gydymas — sunkus Suvokus, kad turima valgymo sutrikimų, patariama kuo greičiau kreiptis į šeimos gydytoją, psichologą, psichoterapeutą ar mitybos specialistą.
Mano dukra negali numesti svorio.
Jie išsiaiškins ligos priežastis ir skirs gydymą. Valgymo sutrikimų gydymas — ilgas ir sudėtingas procesas. Kai kuriuos pacientus tenka gydyti priverstinai, namiškiams prašant. Galubauskienei teko matyti anoreksija sergančią merginą, kuri buvo maitinama per zondą, įvestą į dvylikapirštę žarną pro nosį ir kabliuku pritvirtintą prie šnervės, kad mergina jo negalėtų išsitraukti.
Jei ji bus sveika, bus sveiki ir palikuonys," — įspėja gydytoja.
Mano dukra negali numesti svorio
Merginoms derėtų suprasti, kad valgymo sutrikimai labai pavojingi sveikatai. Būtina laikytis sveikos mitybos principų, kad organizme neišsivystytų negrįžtamų ir kaip mano paauglė dukra gali numesti svorį sveikatos pakitimų. Tokią moterį vertins ir ja žavėsis kiti".