Be ankstesnės eilės, pakartokite iki galo. Be to, kad tai yra labai kilpos, 1 V. Iš viso 20 ląstelių. Su Nakid į kitą langelį.
Privatumo Politika Kaip mesti svorį valgant meksikietišką maistą Nuolat meskite svorį naudodamiesi mūsų patarimais, ar užsisakyti klasikinių meksikietiškų patiekalų, ar ne, nuo guacamole iki molio, tacos iki enchiladas.
Restoranai m. Streameriumas apklausė 10 riebiausių maisto produktų restoranuose. Dios Mio! Jo superpritaikoma meniu daugiau nei 65 galimų derinių ir dėmesys natūraliai išaugintai mėsai pasiekė tūkstantmečio rinką tiesiog piniginėje.
Parodyta, kad sveikas meksikietiškas maistas numesti svorio tako varpas nugalėtojas, o tai reiškia, kad vis daugiau restoranų paseks šiuo pavyzdžiu. Taigi praleiskite pavargusias senas grandines ir patikrinkite savo vietinę kantiną.
Ir, beje, norite sumažinti ar daugiau kalorijų iš kiekvieno meksikietiško valgio? Jie nieko nedaro, tik priverčia ištroškti ir priverčia užsisakyti daugiau alaus.
Gvakamolė yra tokia pat sveika ir skani, jei ją valgote su šakute. Taip pat yra vitamino E, antioksidanto, kovojančio su liga. Jei jie sveiki, tai gali būti sveikiausias meniu dalykas.
Pupelėse esančios skaidulos mažina cholesterolio kiekį ir padeda jaustis sočiai. Jei jos bus keptos sutrintos ir virtos taukuosejums geriau su vištiena burrito.
Norėdami supjaustyti papildomas kalorijas, paprašykite tik vienos tortilijos ir įdarykite ją pilną. Ne tai! Du su grietine, du iš jų turi kalorijas, iš kurių 55 procentai yra riebalai.
Kepta aliejuje daugelyje Meksikos restoranų, į maždaug 1 puodelį pakuojama kalorijų ir beveik 11 gramų riebalų.