Vienas tyrimas yra patvirtinęs, jog žindyti vaikai geriau reaguodavo ir atitinkamai elgdavosi įvairiose socialinėse situacijose, nei vaikai, kurie išvis nebuvo žindyti. Gulick atliktas tyrimas parodė, kad vaikai žindyti ilgiau, sirgo rečiau, nei tie, kuriuos maitinti krūtimi nustojo iki metų. Med J Aust. Na, o jeigu jau taip nutiko, kad žindomas vaikelis visgi susirgo, žindymas užtikrins jo greitesnį pasveikimą, sumažins dehidratacijos riziką, hospitalizacijos tikimybę ir mažesnį svorio netekimą!
Be to, jie reguliuoja pieno kiekį pagal savo poreikį, tad sudėtinga juos per daug primaitinti. Žmogaus pienas yra greitai virškinamas, o žindomiems kūdikiams daug rečiau nei maitinamiems pieno mišiniu pasireiškia viduriavimas ar vidurių užkietėjimas.
Pritaikytas kūdikio poreikiams Natūrali pieno sudėtis keičiasi priklausomai nuo kūdikio poreikių ir raidos stadijos. Maitinamas kūdikis pirmiausia turi numalšinti savo troškulį, o tada patenkinti alkį, tad pradinio pieno sudėtyje yra daugiau vandens, o maitinimo metu jis tirštėja ir tampa maistingesnis. Pats maistingiausias pienas gaminasi naktį. Pieno sudėtis kinta kartu su jūsų vaiko amžiumi. Naujagimiui ir kūdikiui gaminamo pieno sudėtis skiriasi. Apsauga nuo ligų Žindomi kūdikiai rečiau miršta nuo SKMS staigios kūdikių mirties sindromo ir rečiau serga virškinimo ir kvėpavimo takų ligomis ypač plaučių uždegimu.
Žindyti verta!
Remiantis PSO duomenimis, žindymas sumažina antrojo tipo diabeto ir aterosklerozės riziką ateityje. Kūdikystėje žindytų suaugusiųjų cholesterolio lygis ir kraujo spaudimas mažesni, juos rečiau kamuoja antsvoris ar nutukimas.
Apsauga nuo alergijų Žmogaus piene nėra stipriai alergizuojančio laktoglobulino, kurio randama karvės piene.
Jis užtikrina tinkamą imuninės sistemos vystymąsi ir apsaugo žarnyno sieneles nuo žalingų alergenų poveikio. Artumo ir saugumo jausmas Žindomas kūdikis jaučia savo mamos kvapą ir girdi jos širdies plakimą. Ilgos žindymo akimirkos šiltame mamos glėbyje patenkina kūdikio artumo poreikį ir jį nuramina.
Aktyvus žindimas reikalingas sveikai vaiko raidai Žindant krūtį, dirba daugiau kaip 40 skirtingų raumenų tarp jų liežuvio, lūpos, žandikaulio, skruostų.
- Ilgalaikis žindymas: mitai ir tiesa nuomonė Vasario 27d.
- Jei apie tokį terminą paklaustumėm eilinės Nigerijos pilietės, ji nesuprastų apskritai, kam toks reikalingas, o norvegė, greičiausiai pamanytų, jog kalba eina apie žindymo grįžus į darbą, tęsimą.
Krūties žindimas stimuliuoja kvėpavimo takų vystymąsi ir padidina deguonies tiekimą. Jis taip pat labai svarbus burnos ertmės vystymuisi. Kuo žindymas naudingas mamai?
- Žindyti verta!
- Jūratės Čiakienės nuotr.
Trumpesnis pogimdyminis periodas Žindymas padidina oksitocino, kuris atsakingas už pieno tekėjimą ir greitesnį gimdos susitraukimą, lygį. Tai sumažina pogimdyminio kraujavimo riziką.
Pasak tyrėjų, jie pastebėjo, kad yra statistiškai greitesnis būdas žindyti riebalus tendencija — kuo ilgesnis žindymo laikotarpis, tuo mažiau nustatoma elgesio sutrikimų.
Natūralesnis vaikas - tiesa Ilgalaikis žindymas — tai natūrali žmogaus prigimtis. Tą patvirtina antropologai, kurie mano, jog žmogus turėtų žindyti ilgiau nei rekomenduojamus 1 metus. Katherine Detttwyler, analizuodama primatų žindymo ypatumus, padarė išvadą, jog natūrali žmonių žindymo trukmė yra maždaug nuo 2,5 metų iki 7 metų.
Visuomenėse, kuriose nėra spaudimo nutraukti žindymą, jo tęsimas virš metų yra ne tik priimtinas, bet to tiesiog natūraliai tikimasi. Pasak Dr. Katherine Dettwyler, dauguma vaikų, jei jiems būtų patiems leista nuspręsti kada nutraukti žindymą, tą padarytų metais. Todėl svarbu suprasti, kad ilgas žindymas yra normalus ir natūralus fiziologinis žmogaus procesas. Ilgalaikis žindymas sumažina "žalingų įpročių" formavimąsi.
Portugalijoje ištyrus mėnesių amžiaus vaikus, nustatyta, jog beveik 70 proc. Tyrėjai nustatė ryšį tarp mitybos metodo ir nemitybinių įpročių ir padarė išvadą, jog kuo ilgesnis išimtinis žindymas bei pats žindymo laikotarpis, tuo mažiau geriausias riebalų deginimo agentas nemitybinių įpročių.
Tą patvirtino ir Brazilijoje atliktas tyrimas, kurio išvados teigia, jog kuo ilgesnis žindymo laikotarpis, tuo trumpesnis žinduko naudojimas. Tad, kuo ilgiau bus vaikas žindomas, tuo mažesnė tikimybė, jog jam prireiks dirbtinių mamos pakaitalų žindukų, nykščio ir t. Sveikesnė ir geresnė mama - tiesa Tenka išgirsti ir tokių nuomonių, jog ilgai žindydama mama išsenka, pervargsta, tampa nebepanaši į save ir t.
Tačiau iš tiesų dažniau greitesnis būdas žindyti riebalus atsitinka ne dėl pieno gamybai sunaudojamos papildomos energijos, o dėl pagalbos namuose trūkumo, nepakankamos mamos mitybos. Juk buteliukų šveitimas užima kur kas daugiau laiko ir išnaudoja žymiai daugiau energijos nei krūties pasiūlymas.
Žindymas garantuoja poilsio akimirkas, kai mama gali atsipalaiduoti, pailsėti ir pasimėgauti minutėmis su savo mažyliu. Be to, žindymas supresuoja nervų sistemos atsaką į stresą, todėl mamos lengviau nusiramina.
Laktacijos hormonai prolaktinas ir oksitocinas, pasižymi ne tik atpalaiduojančiu poveikiu, tačiau taip pat stimuliuoja meilę, motinišką rūpestį ir elgesį.
Pastebėta, jog žindančios mamos greičiau reaguoja ir geriau supranta vaiko poreikius. Pasaulyje yra atlikta nemažai mokslinių tyrimų, patvirtinančių ilgalaikio žindymo naudą mamos sveikatai. Ilgai žindančioms mamoms sumažėja rizika susirgti krūties, kiaušidžių, gimdos, endometriumo vėžiu, osteoporoze ar reumatoidiniu artritu.
Sumažėja insulino poreikis diabetu sergančioms moterims.
Be to, naujausių tyrimų duomenimis, ilgiau žindančios moterys, turi mažesnę riziką susirgti metaboliniu sindromu, kuris sukelia širdies ligas, insulto bei diabeto vystymąsi. Ilgėjant žindymo laikotarpiui, rizika mažėja.
Riebalų deginimas: viskas nuo A iki Z
Žindančios mamos džiaugiasi fiziologine laktacine amenorėja menstruacijų nebuvimukartais net iki dvejų metų, natūraliu nevaisingumu pirmąjį žindymo pusmetį. Ilgalaikis žindymas — tai natūrali žmogaus prigimtis. Tai patvirtina antropologai, kurie mano, jog žmogus turėtų žindyti ilgiau nei rekomenduojamus vienerius metus.
Katherine Detttwyler, analizuodama primatų žindymo ypatumus, padarė išvadą, jog natūrali žmonių žindymo trukmė yra maždaug nuo 2,5 metų iki 7 metų.
Visuomenėse, kuriose nėra spaudimo nutraukti žindymą, jį tęsti ilgiau nei metus yra ne tik priimtina, bet to tiesiog natūraliai tikimasi.
Ilgalaikis žindymas: mitai ir tiesa (nuomonė)
Pasak Dr. Katherine Dettwyler, dauguma vaikų, jei jiems būtų patiems leista nuspręsti, kada nutraukti žindymą, tai padarytų metais. Todėl svarbu suprasti, kad ilgas žindymas — normalus ir natūralus fiziologinis procesas. Tyrėjai nustatė ryšį tarp mitybos metodo ir nemitybinių įpročių ir padarė išvadą, jog kuo ilgesnis išimtinis žindymas bei pats žindymo laikotarpis, tuo mažiau pasitaiko nemitybinių įpročių.
Tai patvirtino ir Slim4vit kritikas atliktas tyrimas, kurio išvados teigia, jog kuo ilgesnis žindymas, tuo trumpesnis žinduko čiulpimas. Kuo ilgiau bus vaikas žindomas, tuo mažesnė tikimybė, jog jam prireiks dirbtinių mamos pakaitalų žindukų, nykščio ir t. Sveikesnė ir geresnė mama — tiesa!
Tenka išgirsti ir tokių nuomonių, jog ilgai žindydama mama išsenka, pervargsta, tampa nebepanaši į save ir t.
Ar galima laikytis dietos, jei maitinate krūtimi?
Iš tiesų dažniau taip atsitinka ne dėl pieno gamybai sunaudojamos papildomos energijos, o dėl pagalbos namuose trūkumo, nepakankamos mamos mitybos. Juk buteliukų šveitimas užima kur kas daugiau laiko ir sueikvoja daugiau energijos nei pasiūlyti krūties. Žindymas garantuoja poilsio akimirkas, kai mama gali atsipalaiduoti, pailsėti ir pasimėgauti minutėmis su savo mažyliu.
Laktacijos hormonai prolaktinas ir oksitocinas, pasižymi ne tik atpalaiduojančiu poveikiu, jie stimuliuoja meilę, motinišką rūpestį ir elgesį.
Pastebėta, jog žindančios mamos greičiau reaguoja ir geriau supranta vaiko poreikius. Pasaulyje atlikta nemažai mokslinių tyrimų, patvirtinančių ri riebalų nuostolis žindymo naudą mamos sveikatai. Ilgai žindančioms mamoms sumažėja rizika susirgti krūties, kiaušidžių, gimdos, endometriumo vėžiu, osteoporoze ar reumatoidiniu artritu.
Sumažėja insulino poreikis diabetu sergančioms moterims. Be to, naujausių tyrimų duomenimis, ilgiau žindančios moterys turi mažesnę riziką susirgti metaboliniu sindromu, sąlygojančiu širdies ligas, insulto bei diabeto vystymąsi. Ilgėjant žindymo laikotarpiui, rizika mažėja! Žindančios mamos džiaugiasi fiziologine laktacine amenorėja menstruacijų nebuvimukartais net iki dvejų metų!
Daugumai moterų žindant nesunkiai atsistato svoris. Apibendrinimas Kaip ilgai žindyti vaiką, yra kiekvienos šeimos savarankiškas sprendimas.
Jei mama nusprendžia žindyti ilgiau nei metus, ji gali būti tikra, jog mokslinė bendruomenė ir didžioji dauguma pasaulio greitesnis būdas žindyti riebalus jos sprendimą. Žindymas iki ankstyvos vaikystės yra normalus, natūralus procesas, padedantis vaikui įgyti intelektinius, socialinius ir emocinius įgūdžius.
Žindydama vyresnį vaiką, nors ir vieną kartą per dieną, mama užtikrina ne tik tiesioginę naudą jam, bet ir svarbų ryšį.