Taip pat kitas įdomus faktas, jog tie, kurie valgo dažnai, turi didesnę riziką susirgti cukriniu diabetu. Ėmiau kitaip vertinti maistą — man labai patiko ši dieta. Čia lieknėju būdama soti, jausdama lengvumą žarnyne, tad nuotaika kasdien tik gerėja. Pagal savo masės indeksą, turiu antsvorio. Jun , Labai norėčiau ir aš išmėginti Nutriles svoriui mažinti. Buvo tikslas iki kito mėnesio jubiliejaus numesti tuos nelentus kilogramus ir džiauktis vasara taip, kad nereiktų suveržt pilvūzo ir vaikščiot įtraukus, o nesigėdinant atsisėst.
- Liepos ir Nijolės Naujųjų metų iššūkis: kaip lengvai numesti svorį - DELFI
- Viskas, ką norėjote, bet niekada nedrįsote paklausti apie tuštinimąsi 37 BENU vaistininkė Jūratė Vaičiūnienė sako, kad neretai merginos griebiasi griežtų dietų iš neteisingų paskatų — kuo greičiau numesti svorio, rašoma pranešime spaudai.
- Labiausiai svorio metimas per mėnesį - Jums gali patikti
- 38 kg ir kelios valandos iki mirties: apie dietų pavojus – iš pirmų lūpų - DELFI Sveikata
- 20 patarimų kaip numesti svorio - paplaujosprojektai.lt
Perskaitykite interviu su Liepa ir Nijolė Pareigytė -5kgatskleidžiančia, kaip numesti papildomus kilogramus ir vėliau jų nepriaugti! Liepa Norkevičienė, Numesti svorio gerai dalyvauti Rukaitienė © Asmeninio albumo nuotr. Todėl išbandžiau daug populiarių dietų. Ir turiu pasakyti — jos nedavė ilgalaikių rezultatų. Net jei numesti svorio gerai dalyvauti numesti porą kilogramų, svoris iškart grįždavo.
T.Šliažaitė: pasenę metodai, kurie nepadeda numesti svorio | Žmonėpaplaujosprojektai.lt
Netgi bandžiau savaitę gerti tik sultis, arbatas ir kitus skysčius, bet tai nepadėjo ilgam numesti svorio, tik tapau nepatenkinta ir paniurusi. Ir kol nepaklausėte — taip, bandžiau sportuoti, ir ne — tai ne man, man nepatinka priprakaituotos sporto salės ir aš nesijaučiu laiminga versdama save ilgai treniruotis. Senos mano suknelės taip gerai netiko, todėl nesijaučiau laiminga.
Aš vėl norėjau jausti, kad man patinka mano kūnas, formos, norėjau juo pasitikėti. Norėjau tai susigrąžinti!
Tie pasakojimai apie svorio metimą buvo įkvepiantys. Norėjau būti tokia laiminga, kaip žmonės iš tų istorijų. Nuo pat pradžių turėjau gerą nuojautą apie ją. Tai buvo gerai, nes svoris sveikai po truputį mažėjo. Kasdien gerai maitindavausi, niekada nebadaudavau. Bendras Stokholmo dietos įspūdis labai įkvepiantis ir teigiamas.
Nijolė Rukaitienė © Asmeninio albumo nuotr. Ar buvo lengva?
Liepos ir Nijolės Naujųjų metų iššūkis: kaip lengvai numesti svorį
Juokinga — galėjau valgyti daugybę maisto, man net per daug. Visko netgi nesuvalgydavau. Niekada nesijaučiau alkana. Stokholmo dieta labai skiriasi nuo kitų dietų — kai kurių patiekalų nebuvau valgiusi.
Log in to Facebook | Facebook
Ėmiau kitaip vertinti maistą — man labai patiko ši dieta. Cha cha, turiu prisipažinti — šiek tiek sukčiavau. Kai mano draugas pranešė apie gimtadienio vakarėlį, iš pradžių suabejojau, ar išvis turėčiau eiti, juk laikausi dietos.
Bet Stokholmo dietos specialistė leido man šiek tiek pašvęsti ir pakoregavo mitybos planą. Nuostabu, mano svoris toliau krito. Ši asmeninės mitybos specialistės parama kiekviename svorio metimo žingsnyje yra jėga, to neradau jokioje kitoje dietoje. Mitybos specialistė mane įkvėpdavo, atsakydavo į visus mano klausimus, pritaikė dietą pagal mano asmeninius tikslus ir skonį Labai lengva ir naudinga, nustebau, kad turiu jos paramą.
38 kg ir kelios valandos iki mirties: apie dietų pavojus – iš pirmų lūpų
Visą dieną būdavau energingesnė ir tai labai vertinu, nes daug dirbu. Dabar puikiai jaučiuosi ir esu laiminga. Mano oda pagražėjo, atrodau ir jaučiuosi gražesnė nei kada nors anksčiau. Žmonės tempiasi kad netektų šlaunų riebalų mano pokyčius, jie klausia, kas pasikeitė, kad spindžiu? Išdidžiai galiu pasakyti, kad Stokholmo dieta yra mano gyvenimo būdas! Įkvėpiau aplinkinius imti jos laikytis.
Maistui paruošti užtenka maždaug 20 minučių.
Meskite svorį miegodami. Reikia tik pasinaudoti šiais patarimais
Radau tam laiko, nors mano dienotvarkė labai užimta. Jei pasitaikydavo dienų, kai visai nerasdavau laiko gaminti, restorane pasirinkdavau ką nors panašaus į savo dietos planą.
Vaida Kurpienė: didžiausios svorio metimo klaidos ir patarimai kaip sulieknėti visam laikui
Jei iki šios vietos perskaitėte mano istoriją, patikėkite manimi, jūs žinote, kad turite probleminių vietų, tad išbandykite Stokholmo dietą.
Patikėkite manimi, nėra jokių abejonių, kad rezultatai bus.
Meskite svorį miegodami. Reikia tik pasinaudoti šiais patarimais
Tai labai lengva, tiesiog turite pabandyti! Nuo kitų metų Stokholmo dietos kainos pakils — pasinaudok ypatinga galimybe dabar, bet pradėk, kada nori, nes lieknėjimo planas visada bus prieinamas Tavo Stokholmo dietos profilyje!
Užsakymo nr.