Svorio metimas skauda klubus, Susiję straipsniai Pasisekė vaikams, kuriuos Rūta prižiūri ir ugdo viename Vilniaus vaikų darželyje! Net nesitiki, kad man tai pavyko.
Patinka 0 Numesti svorio jai buvo svarbu ne tiek dėl išvaizdos, kiek dėl sveikatos.
Priešingu atveju jai grėsė artritas ir kitos ligos. Vos prieš trejus metus ji svėrė svorio pusiaukelėje kilogramų, o jos ūgis siekė cm.
Spuogai nedingdavo nuo veido ir kaklo, nutrūko menstruacinis ciklas, nuolat skaudėjo kelius.
Gydytoja, į kurią kreipėsi Anya, numatė rimtas galimas problemas dėl artrito, jei nepavyks rasti jėgų numesti svorio. Per metus ji priaugo net 50 kg, kai pradėjo gyventi savarankiškai.
- Nusprendžiau numesti svorio: kas svarbu lieknėjant? - DELFI Gyvenimas
- Patinka 0 Numesti svorio jai buvo svarbu ne tiek dėl išvaizdos, kiek dėl sveikatos.
- Kaip greitai prarasti nugaros šlaunų riebalus
Nors mergina nekentė pirkti drabužių žmonių pilnose parduotuvėse, ji buvo įsitikinusi, kad jos svoris nėra problema. Tai lėmė, kad sulaukus 22 metų jai buvo diagnozuotas policistinių kiaušidžių sindromas, kai sutrinka kiaušidžių ir kasos funkcijos.
Mūsų draugai
Tai sunkiau, nei žmonės galvoja. Iki m.
- You’re Temporarily Blocked
- Patarimai joms ištaisyti - apimtis.
- Anavar riebalų degintojas
Skausmas keliuose išnyko, menstruacinis ciklas atsigavo. Net išvaizda ėmė patikti. Tuo laikotarpiu Anya sugebėjo įveikti svorio pusiaukelėje sunkius gyvenimo įvykius be didelių suklupimų: išsiskirti su svorio pusiaukelėje ir gauti naują darbą be pertraukos po kolegijos.
Pati Anya suformulavo tris pagrindinius principus, kurie jai padeda kovoti su antsvoriu. Daryk tai, kas tau patinka Jai mankšta dviračiais tapo mėgstamiausia veikla. Anya taip pat įsimylėjo fitnesą.
BOOTY PUMP in 14 Days (grow your butt) - 10 minute Home Workout
Neverta versti savęs leisti laiko nemylimam užsiėmimui. Anksčiau ar vėliau vis tiek to atsisakysite.
Kaip numesti 45 kg per metus? Tikra svorio metimo istorija
Galite pasirinkti treniruotę, kuri ne tik duos rezultatą, bet ir teikia malonumą. Išsikelkite pasiekiamus tikslus Nemėginkite atsikratyti visų sukauptų kilogramų vienu metu.
Svorio metimas yra laipsniškas procesas, o mažų tarpinių tikslų įgyvendinimas tik pridės motyvacijos. Susiraskite draugų Sporto salėje Anya sutiko daug draugų, kurie padėjo jai nemesti to, ką pradėjo, pusiaukelėje.
Jie palaikė ją sunkiais laikais ir skatino sveiką gyvenimo būdą. Ir jūs pasiryžkite pagerinti savo gyvenimą!