Neaukokite miego. Epidemiologiniai tyrimai rodo, kad 65—70 metų žmogui priežastys rūkyti, ankstyvos mirties grėsmė sumažėja perpus.
Starošaitė atsikratė 9 kilogramų: nuo to laiko komplimentai tiesiog pilasi Asmeninio archyvo nuotr. Lietuvos pop dainininkės gyvenime pokyčiai — Irena Starošaitė-Žvagulienė numetė 9 kilogramus. Antsvoris ramybės nedavė jau seniai, nes visada buvau linkusi storėti.
Mano ankstesnė bandymų numesti svorio patirtis buvo tikrai didelė — mėginau savaitę gerti vandenį ir nieko nevalgyti, po to valgiau tik grikius. Išbandžiau baltymų dietą, taip pat kažkokias lieknėjimo medžiagų kapsules. Keleto kilogramų atsikratyti pavykdavo, bet netrukus numestas svoris sugrįždavo ir kartais netgi padidėdavo… — Kokia buvo motyvacija sulieknėti būtent dabar?
Kiekviena moteris nori išlaikyti gražias formas.
Ir aš nesu išimtis. Vienu metu pajutau, jog sunku įsisprausti į sceninius drabužius, ir kai pažiūrėjau į save televizoriaus ekrane, suvokiau, kad turiu keisti arba sukneles, arba save.
Nenorėjau laikytis tų pačių neskanių, drastiškų ir varginančių dietų, todėl nusprendžiau išmėginti tai, ką iš tikrųjų rekomenduoja žmonės.
Apie Stokholmo dietą sužinojau socialiniuose tinkluose.
Pasidomėjau ir mūsų garsenybėmis, kurios su šia dieta pasiekė gerų rezultatų. Nusprendžiau veikti, bent jau pamėginti.
- paplaujosprojektai.lt - Veiksmingas svorio metimas
- Naujamiestis | Pasiutus Lapė
- Kiek laiko numesti svorio f45, 7 dalykai, kuriuos padariau, kad numesčiau kg svorio be dietos
Dieta nuo pirmos dienos buvo svorio metimas naujamiestyje atradimas. Svarbiausia, kad patiekalai yra itin skanūs, o jų paruošimas nereikalauja daug laiko. Man tikrai patiko, kad nereikėjo skaičiuoti kalorijų, galvojant apie tai, ką valgyti — labai paprasta, viskas už tave pagalvota, tereikia laikytis plano ir degustuoti patiekalus.
Laikytis savo mitybos plano ir mesti svorį galėjau net koncertuodama užsienyje. Rezultatą pastebėjau jau pirmą savaitę, kai praradau 3 kilogramus.
NAUJAUSI KOMENTARAI
Dabar, kai numečiau visą nereikalingą svorį, iš viso 9 kilogramus, man vėl norisi vilkėti gražiausias sukneles, kurios pabrėžia figūros linijas.
Jaučiuosi ne tik svorio metimas naujamiestyje, bet ir jaunesnė, energingesnė. Nuo to laiko, kai numečiau svorio, komplimentai tiesiog pilasi.
- Svorio kontrolė - Alfasteps
- Svorio metimo konsultantė jenny craig
- Kūnas lieknas karne ke upay
- GRIUVIMŲ PREVENCIJOS UŽSIĖMIMAS NAUJAMIESTYJE, Priežastys, dėl kurių sumažėja pagyvenę žmonės
- Stiprūs riebalų degintojai
- Griuvimų prevencija apimtis.
Aš ir pati veidrodyje matau, kad esu verta šių komplimentų.