Taigi prisiminkite, kokio svorio būdamos dar jautėtės konfortabiliai, ir pridėkite dar porą kilogramų. Galesi valgyti tai ka megsti. Jei reikia, pasikonsultuokite su kvalifikuotu dietologu Jeigu sunku susidaryti sveikos mitybos planą, nesidrovėkite ieškoti pagalbos — kreipkitės į specialistą, susiraskite kvalifikuotą dietologą.
Aš Ikona. Papūstos lūpytės arba grožio kaina
Iš pradžių buvo daug abejonių. Kai įveikiau savo abejones — numečiau svorio!
Šįkart Svetlana atskleidžia mums, kaip būtent šis metodas veikia ir kas turėtų būti daroma siekiant tai išbandyti ant savo kailio.
Po to kokius 10 metų svoris buvo normalus. Bet su metais medžiagų apykaita lėtėjo, svoris po kilogramą vis didėjo.
Išbandžiau sulieknėti 21 metų moteris dieta s, bet svoris vis sugrįždavo. Aš jaučiau, kad pati sau nepatinku su nereikalingais kilogramais!
Lengvas būdas sulieknėti
Norėjau atrodyti jaunesnė ir gražesnė — vilkėti sukneles, sijonus, maudymosi kostiumėlį ir gerai atrodyti. Todėl išsikėliau tikslą — iki Naujųjų metų tikrai sulieknėsiu.
Tai buvo tikrai įspūdinga! Internete paskaičiau atsiliepimus ir mačiau, kad žmonės tikrai yra patenkinti dietos rezultatais.
7 mitai apie svorius kilnojančias moteris. Trenerio patarimai
Žinoma, turėjau abejonių, kad sumokėsiu ir nieko gero neišeis. Bet mano noras sulieknėti buvo stipresnis!
Užsiregistravau Stokholmo dieta i ir nė akimirkos nesigailėjau. Dar po poros dienų nukrito 4 kilogramai. Figūros pokyčiai buvo akivaizdūs, drabužiai tapo laisvesni. Iš viso iki šios dienos praradau 10 kilogramų.
Pati jaučiuosi labai patenkinta savimi ir sulaukiu komplimentų iš kitų — tai džiugina! Ši dieta tikrai veikia!
- Trenerė V.
- Spausdinti Katie Baker Gofundme.
- Lengvas būdas sulieknėti - Allen Carr | paplaujosprojektai.lt
- Gx padėti svorio
- Eco slim o choco lite
- 21 metų moters svorio metimas - 10 paprastų svorio metimo patarimų
Be to, tik šiandien kiekvienas puslapio lankytojas gaus nemokamai testo rezultatus ir galės pasikonsultuoti su lieknėjimo specialistu!